Escalade adultes à la saison ou à l'année



escalade sportive ou “tout terrain“

S'initier - progresser -se perfectionner

Plusieurs approches selon vos besoins


Nous proposons des cycles répondant à des besoins variés.

Nos priorités : la grimpe en falaise et la convivialité !

 

Débutant, en reprise, grimpeur autonome souhaitant gagner une cotation, grimpeur confirmé souhaitant travailler un aspect particulier...

Nous accueillons tous les grimpeurs et tentons d'adapter nos séances aux pratiques de chacun.

 

Les cycles d'automne et du printemps ont tous lieu en falaise.

En hiver, nous ouvrons 2 créneaux : un en salle pour se concentrer sur une progression technique et tactique en escalade sportive,

l'autre en falaise pour avant tout être dehors, découvrir et pratiquer différentes approches de la verticalité sur le rocher.

 

Vous pouvez choisir de vous inscrire sur un cycle ou à l'année (ajustement du tarif)

 


CYCLES ADULTES 2023


CYCLES FALAISE  AUTOMNE / PRINTEMPS

Progression

Découvrir l'escalade sportive.

Acquérir les bases gestuelles de l'escalade.

Gagner en confiance en soi et l'assureur!

Intégrer des techniques / placements permettant une progression dans des profils de voies rocheuses variées.

 

Perfectionnement

A partir de vos objectifs:

Progresser dans une qualité spécifique : technique, tactique ou mentale.

Travailler une voie ou progresser dans le à vue.

 


 

Horaires automne :  lundi 13h30 - 16h30   sur site (3h)

Horaires  printemps :  lundi 18h - 21h sur site (3h)

Pour certaines sorties, nécessitant un plus long trajet, ou marche d'approche, les horaire de rdv peuvent être ajustés.

 

Où :

Rayon de 30km autour de Aouste-sur- Sye : Saoû, Crest, Romeyer, Valcroissant, Pont de Barret. covoiturage encouragé.

 

Tarif : 140 € les 7 séances

 

Dates :    Automne 2023 : Du 25 septembre au 20 novembre (7 séances hors vacances scolaires)

 


CYCLES ADULES HIVER

ESCALADE SPORTIVE EN SALLE

Travail approfondi des différentes composantes d'une réalisation en escalade (techniques, tactiques, mental)

 

Ouvert à tout niveau

 

Où et quand :

Le mardi soir (horaire à préciser)

12 séances de 2h (hors vacances scolaires)

A partir du 27 novembre 2023

Salle escalade Crest (à confirmer) + 3 séances à Mineral Spirit (Valence)

 

Tarif :

130 € les 12 séances

 

 

 

 

 

 

Si inscription sur l'ensemble de l'année : 370€ par grimpeur

ESCALADE "TOUT TERRAIN“ EN FALAISE

Pour tous :

Escalade sous toutes ses formes en falaise, en s'adaptant aux conditions. L'intention est de partager des sorties en extérieur, marquantes, sur le rocher. On grimpe plein soleil s'il est de sortie, on navigue corde tendue sur une petite arête s'il fait plus froid, on remonte sur corde fixe si on doit garder les gants... En résumé, on s'initie aux techniques plus alpines sur le rocher.

 

Où et quand :

Le lundi de 13h à 16h

7 séances de 3h  (hors vacances scolaires) réparties entre décembre et avril. Calendrier à préciser en début de saison. Report d'une séance en cas de trop mauvaises conditions.

Première séance le 27 novembre 2023

 

Tarif :

160 € les 7 séances

 8 personnes maximum

 

Si inscription sur l'ensemble de l'année : 400€ par grimpeur




escalade grande voie


Cycle autonomie en grande voie - printemps 2024

Objectifs :

Découvrir les voyages en escalade sur plusieurs longueurs

Se familiariser avec les techniques d'assurage et d'évolution en grande voie

Gagner en autonomie dans les manip' (relais/ rappels)

 

Pour qui?

Grimpeur initié en falaise niveau 5a en tête min

 

Où et quand :

5 séances de 4h le lundi après midi, à partir de mars 2024

 

Tarif :

Tarif : 210€ le cycle de 5 séances de 4h. 4 pers min / 6 pers max

 

 


infos pratiques


 

 

Matériel : 

Nous mettons à disposition tout le matériel individuel (baudrier, casque, outil d'assurage, corde). Votre propre matériel (baudrier, casque, chaussons, corde) est bienvenu si vous en disposez.

 

Assurance :  

En cours d'évolution

 


Inscriptions et conditions générales de vente  :

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Informations et Conditions générales de vente
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Fiche d'inscrition (à envoyer par mail ou par courrier)
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